Le jour où j'ai cessé de tenir

Et si s’effondrer était parfois la première étape pour mieux se relever ?

L'épuisement professionnel reste un sujet tabou pour beaucoup. Pourtant, il est normal d'en ressentir et il ne faut pas hésiter à en parler et demander l'aide nécessaire.

Éliane pensait maîtriser l’art du contrôle.
Ses journées s’enchaînaient entre réunions interminables, courriels urgents et exigences toujours plus grandes.
Jusqu’à ce matin où tout s’écroule. Pas de fracas ni de scène spectaculaire — juste un corps qui lâche, un avertissement silencieux avant le point de non-retour.
À travers sa descente, puis sa lente reconstruction, Éliane découvre les fractures invisibles que le rythme effréné de la vie moderne inflige à l’esprit.
Elle comprend qu’il est possible de s’oublier au point de ne plus se reconnaître, et que parfois, tomber est le seul moyen de se retrouver pleinement.
Cet ouvrage intime et éclairant explore les blessures invisibles du monde du travail, l’épuisement émotionnel et la quête de sens.
Écrit avec une profonde sensibilité, il pose un regard humain sur ce que signifie « tenir bon » — et sur la liberté qui naît lorsque l’on accepte enfin de lâcher prise.
Un récit pour tous ceux qui ont déjà affiché un sourire tandis qu’ils s’effondraient intérieurement.